Opis
Mala sjemenka suncokreta čuva mnoštvo hranljivih sastojaka. Posebno je bogato vitaminom E i selenom, koji djeluju kao antioksidanti. Pored toga, sjeme suncokreta je dobar izvor korisnih biljnih jedinjenja, uključujući fenolne kiseline i flavonoide - koji takođe djeluju kao antioksidanti. Suncokret je vrlo je bogat je magnezijumom i gvožđem, a takođe sadrži kalcijum i fosfor. Zbog visokog sadržaja vitamina B1, preporučuje se kod stresa, depresije i nesanice ili kod nervoze. Visoka kalorijska vrijednost sjemenki suncokreta pogodna je za trudnice, dojilje, sportiste, kao i za anemične i slabe osobe, a zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata bez problema ih mogu koristi i dijabetičari.
Upotreba: do 2 kašike sjemenki dnevno. Mogu se konzumirati samostalno kao grickalica ili kao dodatak čorbama, varivima, salatama, hlebu, pecivima, kolačima. Od njega se takođe mogu praviti hranjivi vegetarijanski sirevi i namazi.
Sastojci: 100% oljuštene sjemenke suncokreta.
Napomena: može sadržati tragove glutena, orašastih plodova, kikirikija i susama.
Način čuvanja: na suvom, hladnom i tamnom mjestu.
Zemlja porijekla: Poljska.
Nutritivna vrijednost
|
Nutritivne vrijednosti |
/100g |
|
Energija |
2485 kJ / 594 kcal |
|
Masti |
47,4g |
|
- zasićene masti |
5,2g |
|
Ugljeni hidrati |
4,3g |
|
- šećer |
1,7g |
Dijetalna vlakna |
10,5g |
|
Proteini |
23g |
|
So |
0,003g |
Posebno brinemo o tačnosti informacija o proizvodima na našoj web stranici. Međutim, kako se propisi o proizvodnji hrane često mijenjaju može doći do promjena u sastavu hrane, hranljivih materija ili alergena, prehrambenih informacija itd. Zbog mogućih odstupanja molimo vas da prije korišćenja proizvoda pročitate informacije na samom proizvodu. Informacije o proizvodima nisu namijenjene dijagnozi i liječenju. Za ozbiljnija zdravstvena stanja i nelagode obratite se svom ljekaru, terapeutu, homeopati.
*Slika proizvoda služi samo u ilustrativne svrhe.
Recenzije
Trenutno nema recenzija za ovaj proizvod.